Manutention manuelle de charges et prévention des maux de dos
Il est estimé qu’environ 44% des incapacités de travail sont liés à une pathologie du dos. Ce chiffre augmente fortement lorsqu’il se réfère à des professionnels amenés à manutentionner de lourdes charges plusieurs fois par jour. Sans être conscientisés aux dangers que présente leur travail, les salariés peuvent être vulnérables face à certaines tâches. Étant donné que le succès d’une entreprise est interdépendant de la santé de ses travailleurs, il est judicieux, pour une société de former ses équipes à la prévention des maux de dos et à la posturologie.
Depuis le 25 mai 2024, le nouvel Arrêté royal concernant l’ergonomie et la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) au travail est d’application. Il modifie ainsi le code du bien-être au travail et prévoit de nouvelles obligations pour la prévention des troubles musculosquelettiques.
Objectifs
FORMATION EN 1 JOUR
- Conscientiser le travailleur aux risques de dorsalgies et troubles musculo-squelettiques liés à sa posture et à ses activités.
- Apprendre à ressentir son dos et à ajuster son positionnement.
- Découvrir des solutions permettant de limiter les contraintes dorsales.
- Expérimenter les principes ergonomiques d’une bonne posture dans le cadre de son activité professionnelle.
FORMATION EN 1/2 JOUR
- Conscientiser le bénévole aux risques de dorsalgies liés au port de charges.
- Apprendre à ressentir son dos et à ajuster son positionnement.
- Découvrir des solutions permettant de limiter les contraintes dorsales.
Contenu
FORMATION EN 1 JOUR
Matin : Partie théorique autour de la compréhension du dos et des moyens de le protéger, complétée par des exercices pratiques et des échanges pédagogiques
- Définition du mal de dos
- Réflexion sur le thème de la bonne posture
- Analyse de sa propre posture
- Anatomie, physiologie et biomécanique du dos
Après-midi : Partie pratique sur le terrain
- Repérage des risques de dorsalgie liées à son activité.
- Expérimentation des solutions sur le lieu de travail
La formatrice accompagnera individuellement les participants lors de leur travail : pour examiner les risques et pour trouver ensemble des solutions personnalisées en vue d’optimiser leur efficacité tout en protégeant leur santé.
FORMATION EN 1/2 JOUR
Manutentionner des charges présente un danger pour de dos qui peut être limité si la personne concernée est conscientisée aux risques.
Formation théorique et cas pratiques :
- Définition du mal de dos
- Anatomie, physiologie et biomécanique du dos
- Repérage des risques de dorsalgie liées à son activité
- Découverte des principes d’ergonomie en manutention
Nombre maximum de participants
8 à 10 personnes
Méthode pédagogique
- Formation en 1 jour :
– Partie théorique avec échanges et exercices pratiques
– Partie pratique sur le terrain - Formation en 1/2 jour : Formation théorique avec échanges et exercices pratiques.
Délivrable
Les participants recevront une attestation de participation.
Formule
Cette formation peut s’organiser au sein de vos locaux pour un groupe de personnes. Le programme, le planning et le matériel sont déterminés de commun accord.
Remarques
Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).