Prévention des troubles musculo-squelettiques et ergonomie au travail : le travail sur écran (pour poste de travail administratif)

Conforme à la nouvelle législation 2024

L’activité du personnel de bureau, dit personnel administratif, est susceptible d’engendrer des TMS (troubles musculosquelettiques). De façon à limiter ces troubles (posture sur un bureau, le cas du carton en haut de l’étagère, le poste informatique ou les tâches répétitives), nous recommandons la mise en place d’une formation gestes et postures pour le personnel administratif/de bureau. Ce programme en ergonomie porte donc sur les techniques à mettre œuvre pour limiter l’apparition de TMS et prévenir les maladies professionnelles.

Depuis le 25 mai 2024, le nouvel Arrêté royal concernant l’ergonomie et la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) au travail est d’application. Il modifie ainsi le code du bien-être au travail et prévoit de nouvelles obligations pour la prévention des troubles musculosquelettiques.

Objectifs

Maîtriser les risques liés au travail sur écran et adapter son poste pour prévenir les accidents de travail et les maladies professionnelles.

Contenu

Méthodologie

Formation en 1/2 jour

Théorie
Pratique (45 minutes) dans la salle de formation : exercices

Formation en 1 jour

Matin : théorie et pratique dans la salle de formation
Après-midi : mise en pratique sur 1 ou 2 postes de travail sélectionnés : analyse et réglage du poste de travail

Théorie

Anatomie du corps humain

TMS

Risques liés au visuel
– Affichage
– Luminosité
– Reflets
Risques liés à l’environnement
– Éclairage naturel / artificiel
– Ambiance thermique
– Ambiance sonore
Risques liés aux troubles musculo-squelettique
– Dos
– Membres supérieurs
– Conduite de véhicule

Travail sur écran ; adaptation du poste de travail

Siège de bureau
Bureau
Clavier
Souris
Espace de travail
Écran
Télétravail
Ergonomie

pratique

Formation en 1/2 jour : étirements et exercices de mise en situation
Formation en 1 jour : mise en pratique sur 1 ou 2 bureaux avec une check-list

Méthode pédagogique

La formation comprend une partie théorique et une partie pratique.

Nombre maximum de participants

12 personnes

Délivrable

Les participants recevront une attestation de participation.

Formule

Cette formation peut s’organiser au sein de vos locaux pour un groupe de personnes. Le programme, le planning et le matériel sont déterminés de commun accord.

Remarques

Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).